Lihavuusleikkauksen jälkeen 16 kuukautta – mitä minulle, Henriikkalle, kuuluu nyt
Omasta lihavuusleikkauksesta on kohta kulunut jo melkein 1.5 vuotta. Aika on mennyt nopeasti, tuntuu, että leikkaus oli vasta muutama kuukausi sitten. Lyhyesti sanottuna koko elämäni on muuttunut tuon vajaan 1.5 vuoden aikana. Ja pelkästään positiivisesti. Mitä nämä muutokset sitten ovat olleet?
Aloitetaan ulkonäöllisistä muutoksista, koska ne ovat muutoksia, jotka muutkin näkevät. Ensinnäkin painoa on pudonnut lihavuusleikkauksen jälkeen melkein 70kg! Aluksi paino putosi todella nopeasti, ensimmäisten kuukausien aikana meni noin 10kg / kuukausi. Nyt painonpudotus on onneksi tasaantunut ja hidastunut. Saattaa mennä monta viikkoa, kun painolle ei tapahdu mitään. Tavallaan tämä turhauttaa, mutta eihän paino voi loputtomiin pudota useita kiloja kuukaudessa.
Nykyään rakastan ostaa vaatteita ja pukeutua vaatteisiin joihin haluan. Aiemmin jouduin ostamaan vaatteita, jotka mahtuvat päälle. Vaatekokoni ennen leikkausta oli noin 52-54 / 3-4xl. Nykyään vaatteeni ovat kokoa 42-44 / M-L.
Ihan uskomatonta, miten paljon pienemmät vaatteet menee tällä hetkellä päälle!
Edelleen on itselle on vaikeaa ostaa sopivan kokoisia vaatteita. Helposti tulen ostaneeksi liian isoja vaatteita, koska en usko, että mahdun koon 42 housuihin.
Lihavuusleikkauksen jälkeen olen oppinut myös rakastamaan liikuntaa eri tavalla kuin ennen leikkausta. Olin jo ennen leikkausta suht aktiivinen liikkumisen suhteen, mutta luonnollisesti liikkuminen oli raskasta ja väsyin nopeasti. Tämän vuoksi liikkuminen ei ollut niin mieluisaa kuin nyt. Tällä hetkellä käyn kuntosalilla noin 3 kertaa viikossa ja tämän lisäksi pelaan amerikkalaista jalkapalloa. On ollut ihana huomata, miten liikkuminen on huomattavasti helpompaa, kropan liikeradat ja -laajuudet ovat aivan eri luokkaa kuin ennen.
Uusia haaveita lihavuusleikkauksen jälkeen
Tämän kaiken muutoksen myötä olen opiskellut myös itseni personal traineriksi. Monen vuoden haave / unelma toteutui lokakuussa, kun valmistuin. Haluan tulevaisuudessa auttaa ihmisiä voimaan paremmin ja saavuttamaan omat unelmat ja toiveet hyvinvointiin liittyen.
En ole missään vaiheessa katunut leikkaukseen menoa. Päinvastoin, tämä oli elämäni paras päätös. Leikkauksen ja painonlaskun myötä olen päässyt kohti elämää, joten olen jo useamman vuoden halunnut elää. Olen kuitenkin ollut painoni ja vartaloni vanki liian pitkään enkä ole uskaltanut mennä kohti omia unelmia. Ennen kuin nyt.
Jos mietit leikkaukseen menoa ja haluaisit kysyä siitä jotain, laita minulle viestiä. Vastaan mielelläni sinua askarruttaviin kysymyksiin ja kerron omasta kokemuksestani. Voit seurata matkaani myös Instagramissa: www.instagram.com/henriikkajohanna. Voit myös laittaa sähköpostia osoitteeseen
Ihanaa uutta vuotta 2023!
-Henriikka
