Puoli vuotta sitten Heli päätti ottaa ohjat omiin käsiinsä ja valitsi vatsalaukun ohitusleikkauksen avuksi painonhallintaan. Nyt, 6,5 kuukauden jälkeen, hän katsoo taaksepäin ja näkee upeita tuloksia: paino on pudonnut huimat 39 kiloa! Hän kertoo olevansa nyt samassa painossa kuin 18-vuotiaana – painossa, jota hän ei uskonut enää koskaan saavuttavansa.
Helin nykyinen BMI on 28, ja ihannepainoon on vielä 11 kiloa matkaa, mutta hän tietää jo, että kirurgin ennustus joulun painosta toteutuu. ”En uskonut, että niin tapahtuisi, mutta näin vain paino on pudonnut”, hän sanoo. Vaikka matkaan on mahtunut muutamia jumiviikkoja, Heli on huomannut, että proteiinipitoinen ruoka auttaa pitämään painonlaskun liikkeessä.
Elämänlaatua parantavia muutoksia
Painonpudotus ei ole ollut pelkästään lukujen kaunistumista – Helin terveys on parantunut merkittävästi:
- Ei enää diabetes- eikä verenpainelääkkeitä.
- Närästys jäi kirjaimellisesti leikkauspöydälle.
- Nyt hän nauttii ruoista, kuten sipulista ja porkkanasta, ilman aiempia vaivoja.
Heli kertoo olevansa elämänsä kunnossa, ja se näkyy myös hänen jokapäiväisessä arjessaan. Hän on aloittanut kuntosaliharjoittelun, jatkanut joogaa ja tehnyt kuntokävelystä rutiinin. Liikunnan lisääntyminen on tuonut energiaa, ja hän nukkuu paremmin kuin koskaan – heräten aamuisin virkeänä uuteen päivään.
Henkinen matka ja uuden arjen opettelu
Helin mukaan tämä puolen vuoden matka on ollut paitsi fyysisen myös henkisen kasvun aikaa. Uudet tavat ja arjen muutokset ovat vaatineet paljon sopeutumista, mutta Heli on pysynyt motivoituneena. Satunnaiset hypot ja pahoinvoinnit ovat välillä tuoneet haasteita, mutta ne eivät ole hidastaneet hänen edistystään.
Yksi suurimmista muutoksista on näkynyt vaatekaapissa: Heli on pienentynyt kymmenen vaatekokoa! Nyt hän nauttii siitä, että kaikki vaatteet istuvat täydellisesti, ja uusien vaatteiden hankkiminen tuntuu luksukselta.
”Elämäni paras päätös”
Helin tarina inspiroi meitä kaikkia. Hänen matkansa muistuttaa, että vatsalaukun ohitusleikkaus ei ole vain painon pudottamista, vaan myös terveyden ja elämänlaadun palauttamista.
Jos sinäkin mietit uutta alkua ja kaipaat muutosta elämääsi, älä epäröi ottaa ensimmäistä askelta kohti terveempää ja kevyempää tulevaisuutta. Heli on elävä esimerkki siitä, mitä kaikkea on mahdollista saavuttaa!
Ota yhteyttä ja aloita oma matkasi jo tänään – yhdessä löydämme sinulle parhaan ratkaisun!
